Намасте как правильно делать

Намасте в йоге и в повседневной жизни Обычно все практические занятия йоги начинаются с намасте, вне зависимости от того происходит это в группе или человек один. Поделиться в социальных сетях: Найди свой путь - подпишись на новые публикации!

Мне много лет 83 года ,но я уверовал в целительную силу упражнений ,описанных автором статьи и попытаюсь их исполнить. Рекомендую обзоры книг и др. Skip to content Найди Себя — Блог Руслана Цвиркуна Авторский блог о медитации, поисках предназначения и методах самосовершенствования. Главная О блоге и авторе Архив статей Услуги Контакты. Как отвечать на приветствие Намасте Западные люди привыкли здороваться друг с другом, в частности, рукопожатием.

На современных индийских диалектах, включая и хинди значение этого слова одинаковое. Так в Индии люди приветствуют друг друга. Но сакральный смысл слова гораздо глубже, чем простое приветствие. Разберем это слово более детально. Оно образуется из двух корней: То есть во время намасте мы отключаем свое эго, которому свойственно чувство собственности и признаем, что мы готовы отдать все Всевышнему. В практике йоги такое действие называется анджали мудра. Для его правильного выполнения нужно соединить ладони в области груди и слегка склонить голову.

Во время приветствия Бога, то есть в начале молитвы, руки нужно сложить вместе и поднять чуть выше головы. Западные люди привыкли здороваться друг с другом, в частности, рукопожатием. В Индии это окажется немного не уместным.

Найди Себя — Блог Руслана Цвиркуна. Авторский блог о медитации, поисках предназначения и методах самосовершенствования. Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, что значит намасте, о значении и переводе этого слова с индийского и его благотворных свойствах. Из моих предыдущих статей, вам наверное уже известно, что я часто бываю в Индии, именно там я почерпнул знания об этом уникальном жесте.

Выражая свое почтение, приветствуют кого-либо именно жестом Намасте, и в ответ вы можете сделать тоже самое. И кстати не только приветствуют, но и прощаются друг с другом тем же самым простым Намасте.

Это самый вежливый способ, выражающий уважение. Обычно все практические занятия йоги начинаются с намасте, вне зависимости от того происходит это в группе или человек один. Ведь через этот жест можно не только выразить приветствие, но и войти в медитативное состояние.

В Европейских странах тоже используют этот жест, но только при молитве. Видимо в нашей культуре не знают, что божественная суть есть в каждом человеке. Я рассказал вам о том, какая могущественная сила скрывается в этом маленьком слове и простеньком жесте. К сожалению, в нашей стране такое приветствие не принято, но вы можете практиковать его со своими близкими и единомышленниками.

Самовнушение и эффект плацебо в медицине, спорте и психологии. Как влияет кофе на организм человека. Польза медитации Медитация для начинающих в домашних условиях.

Лучшие позы для медитации. Использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой ссылки на сайт veda

Из возбужденного состояния мы переходим в спокойное, созерцательное. Через соединение двух ладоней в области груди происходит гармонизация энергетических потоков и активизируется работа сердечной чакры, которая отвечает за любовь, сострадание, созидательность. Тем самым молодожены приносят клятву, что они полностью открыты перед друг другом и перед Богом.

А для того, чтобы нас становилось больше, подписывайтесь на мой блог и делитесь этой информацией с другими. Буду рад вашим комментариям внизу статьи.

Рассмотрим его полезные свойства. В асанах йоги его делают не только на груди, но также и за спиной, это растягивает плечевые мышцы и вытягивает грудной отдел позвоночника. Соединяя ладони обеих рук, мы улучшаем работу левого и правого полушарий. При поклоне мышцы тела расслабляются, ум и нервная система успокаиваются. Чтобы избавиться от напряжения и возобновить правильное дыхание необходимо сложить руки вместе в позе Намасте, только за спиной.